آلام الرقبة والظهر المزمنة هي حالة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. يمكن أن يكون لها تأثير كبير على نوعية حياة الفرد وقدرته على القيام بالأنشطة اليومية.
العلاج الطبيعي لآلام الرقبة والظهر المزمنة
يمكن أن يلعب العلاج الطبيعي دوراً هاماً في تخفيف آلام الرقبة والظهر المزمنة وتحسين نوعية حياة المرضى. قد يشمل العلاج الطبيعي:
تقييم شامل: لتحديد أسباب الألم وتحديد خطة العلاج المناسبة.
تمارين العلاج الطبيعي: لتقوية العضلات وتحسين الحركة والمرونة.
العلاج اليدوي: لتخفيف التشنجات وتحسين مرونة المفاصل.
التحفيز الكهربائي: لتحفيز العضلات الضعيفة وتقليل الألم.
الوخز بالإبر الجافة: تقنية تستخدم إبر رفيعة لإدخالها في نقاط معينة في العضلات لتخفيف الألم.
تقنيات الاسترخاء: مثل تمارين التنفس العميق والتأمل للمساعدة في تقليل الإجهاد.
فريقنا المتخصص من معالجين طبيعيين ذوي خبرة يعمل معك لوضع خطة علاج فردية تناسب احتياجاتك وأهدافك الخاصة.
