عرق النسا مو دايم سببه عصب النسا
ألم يمتد من أسفل ظهرك لرجلك يخلي حتى "القعدة" تعب؟ السبب قد لا يكون الديسك كما تظن، بل عضلة صغيرة في الحوض!
إذا كنت تعاني من ألم، تنميل، أو حرارة تبدأ من المقعدة وتمتد لأسفل الساق، وتزيد مع الجلوس الطويل أو قيادة السيارة… فمن المحتمل أنك تواجه متلازمة العضلة الكمثرية (Piriformis Syndrome) التي تضغط على العصب الوركي.
في مركز السمو، نساعدك على استعادة حريتك في الحركة؛ نستخدم تقنيات تحرير الأنسجة العميقة يدويًا، وتمارين الإطالة والتأهيل الحركي المستهدف لإعادة التوازن لعضلات الحوض وتخفيف الضغط تماماً عن العصب.
الدراسات العلمية تؤكد أن البرامج التأهيلية المخصصة التي تركز على إطالة وتقوية عضلات الحوض والظهر هي خط الدفاع الأول والأكثر فاعلية للتخلص من هذا الألم نهائياً ودون تدخل جراحي.
رابط الدراسة: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9879580/
