logo

الأوستيوباثي: ما هو وكيف يساعد في آلام الظهر والرقبة والصداع؟

منذ 13 ساعة
رسم توضيحي لجسم متوازن ومفاصله مترابطة في الأوستيوباثي

الأوستيوباثي (Osteopathy) تخصص طبي مستقل يعتمد على التقييم والعلاج اليدوي، وينظر إلى الجسم كوحدة واحدة تتكامل فيها العظام والمفاصل والعضلات والأربطة والأعصاب. فالألم في منطقة معينة قد يكون سببه خللاً أو شدّاً في منطقة أخرى، ولذلك لا يقتصر الأخصائي على موضع الألم فقط.

كيف يعمل أخصائي الأوستيوباثي؟

يبدأ بسؤالك عن حالتك وتاريخك الصحي ونمط حياتك وعملك، ثم يفحص وضعية الجسم وحركة المفاصل وتوتر العضلات بيديه. وبعد ذلك قد يستخدم تقنيات يدوية لطيفة مثل تحريك المفاصل، وتمديد العضلات، وتدليك الأنسجة الرخوة، مع تمارين وإرشادات تساعد على استمرار التحسن في البيت.

حالات قد يفيد فيها

  • آلام أسفل الظهر وآلام الرقبة
  • التوتر في عضلات الكتفين وأعلى الظهر
  • بعض أنواع الصداع المرتبطة بشدّ عضلات الرقبة
  • تيبس المفاصل وقلة الحركة
  • آلام ناتجة عن الجلوس الطويل أو وضعية العمل
  • بعض الإصابات الرياضية وآلام العضلات

ماذا تتوقع في الجلسة؟

  • تقييم أولي يستغرق وقتاً كافياً للاستماع والفحص.
  • تقنيات يدوية يختارها الأخصائي حسب حالتك، ويمكنك التوقف أو السؤال في أي وقت.
  • قد تشعر بتعب خفيف أو ألم بسيط في العضلات بعد الجلسة لوقت قصير، وهذا يختلف من شخص لآخر.
  • خطة علاج وتمارين مناسبة، وقد يحتاج بعض الأشخاص إلى أكثر من جلسة.

وللتوضيح: الأوستيوباثي لا يغني عن الفحص الطبي، ولا يناسب كل الحالات. وقد يحوّلك الأخصائي إلى الطبيب أو يطلب فحوصات عند الحاجة.

متى تراجع الطبيب فوراً؟

اطلب رعاية طبية عاجلة، قبل أي علاج يدوي، عند وجود: إصابة شديدة أو سقوط قوي، حرارة مع ألم في الظهر، ضعف أو تنميل جديد في الذراعين أو الساقين، صعوبة في التحكم بالبول أو البراز، ألم في الصدر، أو صداع شديد مفاجئ غير معتاد.

ماذا نقدّم في مركز السمو؟

في مركز السمو للتأهيل والعلاج الطبيعي بحي التعاون في الرياض نبدأ بتقييم دقيق لحالتك، ثم يضع أخصائي الأوستيوباثي خطة علاج يدوي وتمارين مناسبة لك، مع المتابعة. ويمكنكم الاطلاع على خدمة الأوستيوباثي في موقعنا.

احجز موعدك الآن من زر «احجز»، أو تواصل معنا على واتساب: 0564448558.


PT. عبدالله مطر
أخصائي واستشاري علاج طبيعي وتأهيل رياضي — مركز السمو للتأهيل والعلاج الطبيعي

شركاء النجاح